S’aimer soi-même, la base de tout !

« Je n’ai pas la prétention de connaître la vérité ultime. À vous d’aller à la rencontre de la vôtre pour devenir la meilleure version de vous-même ! »

— Nathalie Trottier

Outils pour reprendre du pouvoir sur sa vie, retrouver sa joie de vivre, sa confiance et son estime de soi ainsi que son épanouissement personnel.

 

  • Par-delà l’espoir naît la liberté ; mon histoire de résilience ;

  • Se reconstruire ; les 7 clés de ma guérison ;

  • Déconditionnement ; phase de désidéalisation;

  • La reconstruction ; reprise de pouvoir ;

  • Les 4 encrages de la vie ;

  • Les 4 accords Toltèques ; la voie de la liberté personnelle ;

  • La vengeance détruit, le pardon guérit ;

  • Ho’oponopono, les principes ;

  • Recadrage positif ;

  • L’estime de soi ; l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi ;

  • Comment avoir un mental de vainqueur ? ;

  • Fondamentalement, comment on fait pour s’aimer ? ;

  • Bibliographie de ma croissance personnelle ;

  • Quel sens donner à l’expérience traumatique ?

  • Période d’échange et de questions.

Passons de l’ombre de nos peurs, à la lumière de notre AMOUR !

— Nathalie Trottier

« L’important n’est pas ce qu’on a fait de toi mais ce que tu fais toi-même de ce qu’on a fait de toi.  »

— Jean-Paul Sartre